Reuniones de autoayuda

TENGA EN CUENTA: debido a COVID-19, es posible que las reuniones no estén funcionando en persona actualmente. Visite el sitio web de Jugadores Anónimos en www.gamblersanonymous.org para más información.

Actualmente, las reuniones telefónicas se llevan a cabo en:

Domingos por la noche a las 9 p.m. ET
Miércoles por la noche a las 9 p.m. ET
Viernes por la tarde a las 3 p.m. ET

Para acceder a estas llamadas:

  1. Marcar 712-775-7031

  2. Ingrese el código de acceso 9131957

 

¿Qué es Jugadores Anónimos (GA)?

jugadores Anónimos es una confraternidad de hombres y mujeres que comparten su experiencia, fortaleza y esperanza para que puedan resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse de un problema de juego.

El único requisito para ser miembro es el deseo de dejar de jugar. No hay cuotas ni tarifas para la membresía de Jugadores Anónimos; son autosuficientes a través de sus propias contribuciones. Gamblers Anonymous no está aliado con ninguna secta, denominación, política, organización o institución; no desea participar en controversias; no respalda ni se opone a ninguna causa. Su propósito principal es dejar de jugar y ayudar a otros jugadores compulsivos a hacer lo mismo.

La mayoría de nosotros no hemos querido admitir que éramos verdaderos apostadores. A nadie le gusta pensar que es diferente a sus compañeros. Por lo tanto, no es de extrañar que nuestras carreras en el juego se hayan caracterizado por innumerables y vanos intentos de demostrar que podíamos jugar como otras personas. La idea de que de alguna manera, algún día, controlaremos nuestro juego es la gran obsesión de todo jugador compulsivo. La persistencia de esta ilusión es asombrosa. Muchos lo persiguen hasta las puertas de la prisión, la locura o la muerte.

Aprendimos que teníamos que reconocer plenamente a nuestro ser más íntimo que somos jugadores compulsivos. Este es el primer paso en nuestra recuperación. En lo que respecta al juego, hay que acabar con la ilusión de que somos como otras personas, o que en la actualidad podemos serlo. Hemos perdido la capacidad de controlar nuestro juego. Sabemos que ningún jugador compulsivo recupera el control. Todos sentimos en ocasiones que estábamos recuperando el control, pero esos intervalos, por lo general breves, iban seguidos inevitablemente de un control aún menor, lo que conducía con el tiempo a una desmoralización lamentable e incomprensible. Estamos convencidos de que los jugadores de nuestro tipo padecen una enfermedad progresiva. Durante un período considerable de tiempo empeoramos, nunca mejoramos. Por lo tanto, para llevar una vida normal y feliz, tratamos de practicar, lo mejor que podamos, ciertos principios en nuestros asuntos diarios.

Responder 20 preguntas de GA para ver si eres un jugador compulsivo.

Para obtener más información sobre el programa y las reuniones en PA, visite www.gamblersanonymous.org.

¿Qué es Gam-Anon?

Gam-Anon es una confraternidad de autoayuda de 12 pasos para hombres y mujeres que han sido afectados por el problema del juego de otra persona. Ellos comprenden como quizás pocos pueden, y están familiarizados con las preocupaciones, las noches de insomnio y las promesas hechas sólo para romperse.

Con la ayuda de Gam-Anon, encuentre el camino de regreso a una forma normal de pensar y vivir, ya sea que sus seres queridos continúen jugando o no. Gam-Anon cree que un cambio de actitud es una ayuda ilimitada para los demás, así como para los jugadores.

Gam-Anon no es una organización religiosa ni una agencia de asesoramiento. No es un centro de tratamiento, ni está aliado con ninguna organización que ofrezca dichos servicios. No se requieren cuotas ni tarifas. La membresía es voluntaria y solo requiere que la propia vida se haya visto afectada por el problema de juego de otra persona.

  • ¿Le preocupa cómo el juego de un ser querido está afectando su vida?
  • ¿El juego de alguien querido para ti genera ansiedad y preocupación?
  • ¿Tiene problemas económicos debido al juego de un ser querido o familiar?
  • ¿Se encuentra en una crisis financiera o angustia emocional y no está seguro de por qué? ¿Podría ser el juego la razón?
  • ¿Está preocupado por la salud emocional y / o la seguridad financiera de un ser querido que juega?

¿Cómo sé si el juego de mi ser querido es un problema?
La información sobre el Sitio web de Gam-Anon puede ayudarlo a determinar si existe un problema de juego. Puede asistir a cualquier reunión de Gam-Anon para escuchar a los miembros experimentados y hacer preguntas. Si no hay una reunión en su área, comuníquese con la Oficina de Servicio Internacional de Gam-Anon en gamanonoffice@gam-anon.org o al 718-352-1671.

¿Qué se logra en las reuniones de Gam-Anon?
Intenta encontrar las respuestas a preguntas como:

  • ¿Cuál es mi papel como amado de un jugador compulsivo?
  • ¿Cómo puedo afrontar el problema?
  • ¿Cómo puedo ser de la mayor ayuda para mi jugador que todavía juega?
  • ¿Cómo puedo ser la mayor ayuda para mi jugador que se está recuperando en Jugadores Anónimos?
  • ¿Cómo abordo los problemas financieros causados ​​por el juego?
  • ¿Cómo puedo lidiar con mi ira, miedo y resentimiento?

¿Cuál es el costo de asistir a Gam-Anon?
No hay cuotas ni honorarios. Los miembros contribuyen con lo que pueden en sus reuniones para pagar los gastos de la reunión.

¿Gam-Anon forma parte de Gamblers Anonymous?
No. Gam-Anon y Gamblers Anonymous tienen cada uno su propia organización legalmente reconocida y su propio programa. Sin embargo, somos organizaciones cooperantes y alentamos la asistencia a los programas de los demás. Gam-Anon ha aprendido que podemos ayudar a nuestros jugadores en la recuperación siguiendo nuestro propio programa y entendiendo y respetando el programa GA.

¿Puedo asistir a Gam-Anon si mi jugador todavía juega?
Sí, por supuesto. Muchos de nuestros miembros tienen seres queridos que todavía juegan. Las reuniones de Gam-Anon nos ayudan a darnos cuenta de que no estamos solos con nuestros problemas. Los pasos y herramientas del programa nos ayudan a tomar el control de nuestras vidas a pesar del juego y los problemas causados ​​por el juego. Usamos el programa Gam-Anon para construir nuestro propio núcleo interno de fuerza y ​​serenidad y aprender herramientas prácticas para ayudarnos a enfrentar los problemas causados ​​por el juego.

¿Qué pasa si no hay una reunión de Gam-Anon cerca de mí?
Visita www.gam-anon.org o comuníquese con la Oficina de Servicio Internacional de Gam-Anon en gamanonoffice@gam-anon.org para obtener información y asistencia.

Cómo funciona el programa?
El Programa de 12 Pasos se basa fundamentalmente en principios espirituales ancestrales y tiene sus raíces en una sana terapia médica. La mejor recomendación para el programa es el hecho de que "funciona".

Estos son los pasos, que son un programa de recuperación:

  1. Admitimos que éramos impotentes ante el juego, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
  2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría restaurarnos a una forma normal de pensar y vivir.
  3. Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de este Poder de nuestro propio entendimiento.
  4. Hicimos un minucioso y valiente inventario moral y financiero de nosotros mismos.
  5. Admitimos ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros errores.
  6. Estábamos totalmente dispuestos a eliminar estos defectos de carácter.
  7. Le pedimos humildemente a Dios (de nuestro entendimiento) que eliminara nuestras deficiencias.
  8. Hicimos una lista de todas las personas a las que habíamos dañado y estuvimos dispuestos a enmendarlas a todas.
  9. Enmendamos directamente a esas personas siempre que sea posible, excepto cuando hacerlo les haría daño a ellos oa otros.
  10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y, cuando nos equivocábamos, lo admitíamos de inmediato.
  11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios tal como lo entendemos, orando solo por el conocimiento de Su voluntad para nosotros y el poder para llevarla a cabo.
  12. Habiendo hecho un esfuerzo por practicar estos principios en todos nuestros asuntos, tratamos de llevar este mensaje a otros jugadores compulsivos.

Reuniones telefónicas

Hay reuniones telefónicas disponibles, que pueden ser útiles para las personas que se encuentran en áreas de Pensilvania donde hay pocas o ninguna reunión. También pueden resultar útiles como recurso complementario. Por favor haz click Aquí para obtener más información sobre estas opciones

Reuniones de recuperación SMART

SMART Recovery es una organización sin fines de lucro orientada a la abstinencia para personas con problemas de adicción. Sus reuniones de apoyo mutuo gratuitas y de autoempoderamiento se centran en ideas y técnicas para ayudar a las personas.

Para obtener más información sobre SMART Recovery o para encontrar reuniones locales, haga clic en Aquí